정자동 경희미르애한의원 - 출산 후 손목이 시큰거려요, 산후풍 관리법

출산은 끝났지만 몸은 예전 같지 않고, 여기저기 안 아픈 곳이 없다고 느끼시는 산모님들이 많습니다. 정자동 경희미르애한의원 분당점에도 출산 후 몸 회복 때문에 찾아오시는 분들이 꾸준히 계십니다. 오늘은 산후풍과 산후보약에 대해 말씀드리겠습니다.

산후풍이란

산후풍은 출산 후 임신과 분만 과정에서 소모된 기혈이 제대로 회복되지 못한 상태에서 관절통·근육통·오한·저림 등의 증상이 나타나는 것을 통칭합니다. 몸이 예전의 균형을 되찾기 전에 무리한 움직임이나 찬 기운에 노출되면서 증상이 굳어지는 경우가 많습니다.

요즘 가장 많은 증상은 '손목 통증'입니다

최근 임상에서 보면 산후풍으로 내원하시는 분들 중 가장 많은 증상이 손목 통증입니다. 출산 후 뼈와 관절이 약해진 상태에서 아이를 자주 안아주고 무거운 것을 들 일이 많다 보니 손목에 부담이 집중되는 것으로 보입니다.

이런 경우 저희는 환자분들께 잠시라도 아이를 돌봐줄 분이 계실 때마다 한의원에 오셔서 침 치료를 받으시길 권해드립니다. 육아 중에는 시간 내기가 쉽지 않지만, 짧게라도 자주 치료받으시는 것이 방치하는 것보다 회복에 훨씬 도움이 됩니다. 손목 통증 외에 극심한 피로감, 허리 통증, 어깨 통증도 산후풍의 흔한 증상입니다.

산후보약의 두 가지 역할

산후보약은 임신과 출산으로 큰 변화를 겪은 산모의 몸을 원래 상태로 회복시키기 위한 처방으로, 목적은 크게 두 가지입니다.

• 자궁 회복: 자궁 속 남은 물질이 잘 배출되도록 돕는 역할로, 출산 후 3주 이내 복용이 좋습니다.
• 기혈 회복: 임신·출산 과정에서 손상된 기혈을 보강하는 역할입니다.

즉 산후보약은 산후풍 예방과 기혈 회복에 도움을 줄 수 있어, 이후 육아 초기의 심신 상태를 갖추는 데 역할을 할 수 있습니다.

아기의 상태까지 함께 고려합니다

산후보약을 처방할 때는 수유 중인 아기의 상태도 함께 생각해야 합니다. 인삼이나 엿기름, 식혜 등을 섭취하면 수유량이 줄어들 수 있고, 마늘이 많이 들어간 음식은 아기가 모유에서 향을 느껴 수유를 거부하게 만들 수도 있습니다.

정자동 경희미르애한의원 분당점은 이런 점을 고려해 산후보약을 처방하며, 아기와 함께 먹는다는 생각으로 식약처 인증 규격품 한약재만을 사용합니다.

출산 지원 바우처, 한의원에서도 사용 가능합니다

출산 후 지급되는 지원금으로 한의원 치료비도 결제하실 수 있습니다.

• 첫만남이용권(국민행복카드): 200만원, 전국 공통, 의료기관 결제 폭넓게 가능
• 경기도 산후조리비 지원(성남사랑상품권): 50만원, 성남시 가맹점(한의원 포함)에서 사용 가능

세부 사용 조건은 분당구보건소(031-729-3990)에 문의하시면 정확한 안내를 받으실 수 있습니다.

이런 경우는 한의원 상담을 받으시길 권합니다

출산 후 몸이 예전 같지 않다고 느끼신다면, 특히 손목이나 허리, 어깨 통증이 있으시다면 참지 마시고 짬이 날 때마다 짧게라도 치료받아보시길 권해드립니다.

정자동, 정자역, 분당 지역에서 산후 회복이 고민이시라면 경희미르애한의원 분당점(031-718-9763)으로 편하게 문의해 주세요.

#정자동한의원 #분당한의원 #정자역한의원 #경희미르애한의원 분당점 #경희대한의학박사 진료