정자역 경희미르애한의원 - 생리불순, 언제 한의원 상담이 필요할까요
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한의학상식, 이것만은 알아보자 시리즈 · 7편
이번 달은 일찍 시작했는데 지난달은 한참 늦었던 적 있으신가요.
생리를 몇 달씩 안 하셔서 내원하시는 여성분들이 생각보다 참 많습니다.
보통 생리불순이라고 부르는 증상인데, 심한 경우 무월경을 포함해서 생리량이 적거나 생리주기가 상당 기간 길어지는 것까지 통틀어서 이르는 말입니다.
정상적인 생리주기는 어떻게 될까요
일반적으로 생리주기는 21일에서 35일 사이를 정상 범위로 봅니다.
이 범위를 벗어나 너무 짧거나 길게 반복되거나, 매달 주기가 큰 폭으로 달라진다면 생리불순으로 볼 수 있습니다.
생리량이 지나치게 많거나 적은 경우, 부정출혈이 반복되는 경우도 생리불순의 한 형태입니다.
생리불순을 유발하는 대표적인 질환, 다낭성난소증후군
생리불순을 유발하는 대표적인 기질적 질환은 다낭성난소증후군입니다.
원래는 난포 하나가 자라서 배란으로 이어져야 하는데, 다낭성난소증후군에서는 여러 개의 난포가 제대로 성숙하지 못한 채로 자라나면서 배란이 제대로 이루어지지 않는 경우가 있습니다.
이렇게 배란이 되지 않으면 불임의 원인이 될 수도 있기 때문에, 제대로 된 배란과 생리를 할 수 있도록 한의원이나 산부인과의 도움을 받는 것이 중요합니다.
스트레스와 다이어트로 인한 생리불순도 많습니다
최근에는 직장 생활이나 수험 생활로 인한 스트레스, 혹은 과도한 다이어트로 인한 생리불순도 많습니다.
피로나 스트레스로 인해 뇌하수체에서 여성의 생식선으로 연결되는 호르몬 분비 조절 기능에 문제가 생기는 경우로 생각됩니다.
이런 경우는 검사가 필요할 수 있습니다
- 생리주기가 21일보다 짧거나 35일보다 길게 반복될 때
- 3개월 이상 생리가 없을 때
- 생리량이 갑자기 많이 늘거나 줄었을 때
- 부정출혈이 반복될 때
- 여드름, 다모증, 체중 증가 등이 함께 나타날 때
한의학적 관점에서 보는 생리불순 치료
한방 치료는 예로부터 생리불순 치료에 많은 노하우가 쌓여 있는 분야입니다.
특히 변비를 동반한 생리불순의 경우에는 어혈(瘀血)증으로 보고 치료하는 것이 좋습니다.
치료는 생리불순이 실제로 해소되는 것까지 확인해야 하기 때문에, 최소 3개월 이상의 치료 기간을 필요로 합니다.
한약요법에 생리에 도움이 되는 혈자리 침 치료, 하복부를 따뜻하게 하는 뜸 치료를 병행하며, 체질에 맞는 식사 상담까지 함께 진행하면 효과가 더욱 좋습니다.
생리통을 동반한다면, 첩약 건강보험 혜택도 확인해보세요
생리불순은 생리통을 함께 동반하는 경우가 많습니다.
이 경우 생리통(월경통)에 대한 첩약 건강보험 시범사업 적용을 받으실 수 있습니다.
보건복지부는 월경통, 안면신경마비, 뇌혈관질환 후유증, 요추추간판탈출증, 알레르기 비염, 기능성 소화불량 등 6개 질환에 대해 첩약 건강보험 시범사업을 운영하고 있으며, 시범사업 참여 한의원에서 진찰 후 첩약을 건강보험 혜택으로 처방받으실 수 있습니다.
본인이 다니시는 한의원이 시범사업 참여기관인지, 정확한 적용 조건은 어떻게 되는지는 담당 원장님과 상담해보시는 것을 권해드립니다.
참여 의료기관은 건강보험심사평가원 홈페이지에서도 확인하실 수 있습니다.
(참고: https://www.hira.or.kr/ra/spclMgtAdmInfm/spclMgtAdmInfm.do?pgmid=HIRAA030003000000)
생활 속에서 이렇게 관리해보세요
- 규칙적인 수면 시간 유지하기
- 무리한 다이어트 피하기
- 생리주기와 증상을 기록해두기
- 스트레스 관리를 위한 가벼운 운동 병행하기
이런 경우는 한의원 상담을 받으시길 권합니다
생리불순이 3개월 이상 반복되거나 임신 계획이 있으신 경우라면, 방치하지 마시고 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.
정자역, 정자동, 분당 지역이시라면 경희미르애한의원 분당점(031-718-9763)으로 편하게 문의해 주세요.
※ 이 글은 일반적인 건강정보를 제공하기 위한 내용이며, 개인의 증상과 건강 상태, 첩약 건강보험 적용 여부는 진료 상담을 통해 확인하시기 바랍니다.
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