정자역 경희미르애한의원 - 50대 운전자, 교통사고 후 두통·어지럼증을 가볍게 넘기지 마세요｜한의학상식, 이것만은 알아두자

“사고는 크지 않았는데 머리가 무겁고 어지럽습니다.”

교통사고 직후에는 큰 통증이 없었는데 하루 이틀 지나면서 목이 뻣뻣해지고 머리가 아프거나 어지러운 느낌이 나타나는 경우가 있습니다.

특히 50대 이후에는 평소 목·어깨의 근육 긴장이나 관절의 뻣뻣함이 이미 있는 경우가 많아, 경미한 접촉사고 뒤에도 불편감이 오래 이어질 수 있습니다.

안녕하세요.

경희미르애한의원 분당점 김제명 원장입니다.

오늘은 50대 운전자에게 교통사고 후 나타날 수 있는 두통과 어지럼증, 그리고 목·어깨 통증을 어떻게 살펴봐야 하는지 설명드리겠습니다.

사고는 가벼웠는데 왜 다음 날 더 아플까요?

교통사고 순간에는 몸이 갑자기 앞뒤로 흔들리면서 목과 어깨 주변 근육과 관절에 평소와 다른 힘이 가해질 수 있습니다.

사고 직후에는 긴장된 상태라 불편감을 크게 느끼지 못하다가 시간이 지나면서

• 목이 뻣뻣해지고
• 어깨가 무겁고
• 뒷머리가 당기거나
• 머리가 멍하고
• 어지러운 느낌
  등이 나타나는 경우가 있습니다.

특히 뒤에서 충격을 받는 사고에서는 머리와 목이 짧은 시간에 빠르게 움직이기 때문에 이후 목 주변 근육의 긴장과 움직임 제한이 함께 나타날 수 있습니다.

두통이 있으면 모두 머리 문제일까요?

교통사고 후 두통은 여러 원인으로 나타날 수 있습니다.

머리를 직접 부딪힌 경우도 있고, 사고 이후 목 주변 근육과 관절이 긴장하면서 뒷머리나 관자놀이 쪽으로 불편감이 이어지는 경우도 있습니다.

특히

• 목을 움직일 때 두통의 느낌이 달라지고
• 뒷목이 함께 뻣뻣하며
• 어깨가 심하게 결리고
• 장시간 앉아 있으면 두통이 더 불편하다면
  목의 상태도 함께 살펴볼 필요가 있습니다.

다만 교통사고 후 두통이 있다고 해서 모두 목 때문이라고 단정할 수는 없습니다.

어지럼증도 교통사고 후 나타날 수 있습니다

사고 후 “빙빙 도는 것은 아닌데 머리가 붕 뜬 것 같다”, “걸을 때 중심이 흔들리는 느낌이 든다”고 표현하시는 분들도 있습니다.

어지럼증 역시 원인이 다양합니다.

귀의 전정기관 문제, 신경계 문제, 머리 외상 등이 원인일 수 있으므로 단순히 목의 문제라고 판단해서는 안 됩니다.

특히 다음과 같은 증상이 있다면 먼저 적절한 검사가 필요합니다.

• 갑자기 매우 심한 두통이 생긴 경우
• 반복되는 구토
• 의식이 흐려지거나 심하게 졸리는 경우
• 말이 어눌해지는 경우
• 팔이나 다리에 힘이 빠지는 경우
• 걷기 어려울 정도로 심한 어지럼증
• 갑작스러운 청력 저하
• 시야 이상
  이런 증상이 있다면 지체하지 말고 응급실 등 적절한 의료기관에서 평가를 받는 것이 중요합니다.

50대 이후에는 왜 더 세심하게 살펴봐야 할까요?

50대가 되면 젊을 때와 비교해 목과 허리의 관절, 디스크, 주변 근육 상태가 달라질 수 있습니다.

평소에는 별다른 증상이 없던 분도 사고로 갑작스러운 충격을 받으면 기존의 뻣뻣함이나 근육 긴장이 불편감으로 나타날 수 있습니다.

또 50대 운전자분들은 운전뿐 아니라 컴퓨터 업무나 장시간 앉아 있는 생활이 겹치는 경우도 많습니다.

그래서 “사고가 작았으니 괜찮겠지”라고 생각하기보다는 사고 전에는 없었던 증상이 새롭게 생겼는지 살펴보는 것이 중요합니다.

예를 들면

• 사고 전에는 없던 목 통증
• 뒷머리 두통
• 어깨 통증
• 허리 통증
• 어지럼증
• 수면 불편
• 장시간 운전 시 통증 증가
  등을 확인해 볼 수 있습니다.

교통사고 후 한의원에서는 어떤 치료를 받을 수 있을까요?

교통사고 후에는 한 가지 치료를 일률적으로 시행하기보다 사고 당시 충격과 현재 증상을 확인한 뒤 환자의 상태에 맞춰 치료 방법을 선택합니다.

경희미르애한의원 분당점에서는 다음과 같은 치료를 고려할 수 있습니다.

1. 침·부항 치료

교통사고 후 목과 어깨, 허리 주변에는 근육 긴장이나 염좌성 통증이 나타날 수 있습니다.

침 치료는 통증 부위와 주변 근육의 긴장을 살피면서 시행하며, 필요에 따라 부항 치료 등을 함께 고려할 수 있습니다.

2. 약침 치료

통증 부위와 환자의 상태에 따라 약침 치료를 고려할 수 있습니다.

약침은 한약재에서 추출·정제한 약침액을 경혈이나 통증 부위 주변에 소량 주입하는 한의치료 방법입니다.

모든 환자에게 동일하게 적용하는 것은 아니며 증상과 상태에 따라 치료 여부를 결정합니다.

3. 추나요법

교통사고 충격 이후 목이나 등, 허리 움직임이 불편해진 경우에는 관절의 움직임과 주변 근육 상태를 함께 확인합니다.

필요한 경우 한의사가 손이나 신체 일부를 이용하는 추나요법을 통해 움직임을 부드럽게 조절하는 치료를 고려할 수 있습니다.

추나요법은 환자의 통증과 움직임 범위를 확인하며 무리한 자극을 피하도록 강도를 조절합니다.

4. 한약 치료

교통사고 후에는 사고 직후보다 시간이 지나면서 통증과 뻐근함이 두드러지는 경우도 있습니다.

한의학에서는 이런 상태를 설명할 때 ‘어혈’이라는 개념을 사용하기도 합니다.

환자의 통증 양상, 소화 상태, 수면, 전신 컨디션 등을 함께 살펴 필요할 경우 한약 치료를 고려할 수 있습니다.

실제 처방은 환자 개인의 상태에 따라 달라집니다.

5. 온열 치료

적외선이나 핫팩 등의 온열 치료는 목·어깨·허리 주변의 긴장을 완화하기 위한 보조 치료로 사용할 수 있습니다.

다만 급성 손상이나 부종이 있는 경우 등에는 온열 치료가 적절하지 않을 수 있으므로 먼저 환자의 상태를 확인합니다.

사고 직후에는 생활관리도 중요합니다

사고 후 통증이 있다고 전혀 움직이지 않는 것도 좋지 않지만, 반대로 통증을 참고 평소처럼 무리하는 것도 주의해야 합니다.

초기에는 다음과 같이 생활해 보십시오.

• 장시간 운전은 줄입니다.
• 스마트폰을 고개 숙여 오래 보지 않습니다.
• 무거운 물건을 드는 일은 잠시 피합니다.
• 통증이 심한 상태에서 골프나 강한 운동은 쉬는 것이 좋습니다.
• 같은 자세로 오래 앉아 있지 않습니다.
• 증상이 갑자기 심해지면 바로 진료를 받습니다.
  통증이 조금 줄었다고 바로 무리한 운동을 시작하기보다 몸의 상태를 확인하면서 활동량을 천천히 늘리는 것이 좋습니다.

“작은 사고였으니 괜찮겠지”라고 넘기지 마세요

교통사고의 차량 파손 정도와 환자가 느끼는 불편감이 항상 비례하는 것은 아닙니다.

경미한 접촉사고라도 사고 전에는 없던 두통, 어지럼증, 목·어깨 통증이 새롭게 나타났다면 몸의 상태를 확인해 보는 것이 좋습니다.

특히 50대 이후라면 평소 목과 허리 상태까지 함께 살펴보는 것이 도움이 될 수 있습니다.

이런 경우는 한의원 상담을 받으시길 권합니다

교통사고 후 목·어깨 통증과 함께 두통이나 어지럼증이 반복되고, 검사상 급성 위험 신호가 없는 경우에는 현재의 근육과 관절 움직임을 함께 살펴볼 수 있습니다.

정자역·정자동·분당 지역이시라면 경희미르애한의원 분당점으로 편하게 문의해 주세요.

문의 및 전화 상담: 031-718-9763

오시는 길:

정자역 3번 출구에서 도보 1분 이내,

출구를 나오면 첫 번째 건물 젤존타워3 501호에 있습니다.

※ 이 글은 일반적인 건강정보를 제공하기 위한 내용이며, 개인의 사고 상황과 증상, 건강 상태에 따라 진단과 치료 방법은 달라질 수 있습니다.