정자역 경희미르애한의원 - 체질이 전부는 아닙니다 (체질 이야기 2편)

한의학상식, 이것만은 알아보자 시리즈 · 2편 (지난 편: 체질에 맞춘 한의학 치료, 왜 중요할까요)

지난 1편에서는 사람마다 타고난 특성이 달라 체질을 살펴야 한다는 이야기를 드렸습니다.

오늘은 그 반대편 이야기를 드리려 합니다.

진료실에서 더 자주 마주치는 문제이기도 합니다.

체질은 분명 중요하지만, 체질이 전부는 아닙니다.

"저는 인삼이 안 받는 체질이에요"

이런 말씀을 하시는 분들께 언제 그런 경험을 하셨는지 여쭤봅니다.

대개 몇 년 전, 혹은 십 년도 더 전에 한 번 불편했던 기억입니다.

그 경험은 존중받아야 합니다.

다만 그 한 번을 근거로 평생 그 약재를 쓸 수 없다고 단정하기는 어렵습니다.

약재의 반응은 체질만으로 정해지지 않기 때문입니다.

그때의 건강 상태, 함께 쓴 다른 약재, 복용량과 기간, 식사 상태에 따라 얼마든지 달라질 수 있습니다.

얼마 전에도 이런 환자분이 계셨습니다.

본인의 체질을 확정적으로 단정하시는 경우였습니다.

이런 경우 한의사 입장에서는 치료의 선택폭이 확 줄어들게 됩니다.

비유하자면 이렇습니다.

무릎 수술이 꼭 필요한 상황인데, 환자분이 "수술은 빼고 약으로만 고쳐주세요"라고 하시는 것과 비슷합니다.

의사 입장에서는 그 순간 활용할 수 있는 치료 범위가 확 줄어드는 것이지요.

약재는 이름보다 '왜 쓰는가'가 중요합니다

인삼은 누구에게나 좋은 약도, 특정 체질에게 무조건 나쁜 약도 아닙니다.

기력이 얼마나 떨어져 있는지, 소화는 어떤지, 열감은 있는지를 살펴 필요한 만큼 쓰는 약재입니다.

녹용도 마찬가지입니다.

꼭 챙겨 먹어야 하는 보약이 아니라, 체력과 회복 상태를 보고 쓸지 말지 정하는 약재입니다.

양약도 다르지 않습니다.

항생제나 진통제를 체질만 보고 처방하지는 않습니다.

지금 몸 상태를 보고, 얻을 이익과 생길 수 있는 부작용을 견주어 약과 용량을 정합니다.

한약도 같은 원리로 씁니다.

몸 상태는 늘 변합니다

수술이나 큰 병을 겪은 뒤에는 평소 체질과 관계없이 소화력이 떨어집니다.

이때는 죽이나 미음처럼 부담 적은 음식부터 시작합니다.

평소 잘 드시던 분이라도 그렇습니다.

타고난 체질이 갑자기 바뀌어서가 아닙니다.

지금 몸 상태에 맞춰 조절하는 것입니다.

체질은 오래된 밑그림이라면, 지금의 몸 상태는 그 위에 얹힌 현재의 그림입니다.

치료는 둘을 함께 보고 결정합니다.

인터넷 체질검사, 어디까지 믿어야 할까요

몇 가지 질문에 답하면 "당신은 소음인입니다"라는 결과가 나옵니다.

체질에 관심을 갖는 계기로는 좋습니다.

다만 그 결과만으로 음식과 약을 제한하시면 곤란합니다.

실제 진료에서는 체질이 딱 떨어지지 않는 경우가 훨씬 많습니다.

교과서적인 체질이 그대로 나타나면서 내원하시는 경우는 오히려 드뭅니다.

체감상 두 체질의 특성이 혼재되어 나타나는 경우가 30%가 넘습니다.

오히려 현재의 병 상태가 체질적 특징보다 뚜렷하게 드러나는 경우도 있습니다.

"저는 소양인이라 인삼은 안 됩니다."

"저는 태음인이라 이 음식만 먹어야 합니다."

이렇게 미리 선을 그으시면, 정작 지금 필요한 치료를 놓칠 수 있습니다.

체질은 이렇게 살펴봅니다

체질 판단은 설문 몇 개로 끝나지 않습니다.

진료실에서는 이런 것들을 함께 봅니다.

• 체형과 근육·지방의 분포, 얼굴과 피부 상태
• 소화와 식욕, 대소변의 양상
• 수면과 피로도
• 추위와 더위에 대한 반응, 땀의 양
• 목소리와 호흡의 힘
• 자주 겪는 증상과 병이 낫는 과정
• 성격과 생활습관

여기에 지금 불편한 증상을 반드시 함께 봅니다.

체질이 파악되어도 같은 체질의 모든 분께 똑같은 한약과 음식, 운동을 권하지는 않습니다.

나이, 직업, 수면시간, 식사습관, 운동량, 스트레스, 복용 중인 약이 모두 다르기 때문입니다.

마무리하며

체질 진료는 "무슨 체질인가"에 이름을 붙이는 일이 아닙니다.

타고난 특성과 지금의 몸 상태를 함께 살펴, 어떤 치료가 필요하고 무엇을 조절해야 하는지 정하는 과정입니다.

경희미르애한의원 분당점에서는 체질만 단편적으로 보지 않고 현재의 증상과 소화·수면·생활습관, 복용 중인 약까지 함께 살펴 진료하고 있습니다.

체질과 지금의 몸 상태를 함께 보는 것.

맞춤 치료는 여기서 시작됩니다.

결국 체질에 맞는 치료는 진료 현장에서 한의사와 환자가 나누는 대화, 그 소통에서 완성됩니다.

궁금하신 점 있으시면 한의원 상담을 받으시길 권합니다. 정자역, 정자동, 분당 지역이시라면 경희미르애한의원 분당점(031-718-9763)으로 편하게 문의해 주세요.

※ 이 글은 일반적인 건강정보를 제공하기 위한 내용이며, 개인의 증상과 건강 상태에 따라 진단과 치료 방법은 달라질 수 있습니다. 음식이나 한약재를 임의로 장기간 복용하기보다는 한의사의 진료와 상담을 받으시기 바랍니다.

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