Question 1

거북목·일자목과 허리디스크·협착증, 왜 함께 오는 경우가 많나요?

Accepted Answer

척추는 목부터 허리까지 하나로 이어진 기둥이라, 한 곳의 정렬이 무너지면 다른 곳이 그 무게를 대신 버티게 됩니다. 그래서 거북목·일자목으로 시작된 불편이 시간이 지나며 등과 허리로 이어지거나, 목과 허리 통증이 함께 나타나는 경우가 많습니다.

Question 2

거북목·일자목은 어떤 상태이고, 왜 목·어깨가 계속 뭉치나요?

Accepted Answer

거북목은 고개가 어깨보다 앞으로 빠진 자세가 굳어진 상태이고, 일자목은 목뼈의 자연스러운 곡선이 펴진 상태입니다. 고개가 앞으로 나갈수록 목과 어깨 근육이 머리 무게를 더 많이 버텨야 하기 때문에, 쉬어도 잘 풀리지 않는 뭉침과 두통, 팔 저림이 반복되기 쉽습니다.

Question 3

허리디스크는 어떤 상태이고, 어떤 증상이 나타나나요?

Accepted Answer

허리디스크는 허리뼈 사이에서 쿠션 역할을 하는 디스크가 밀려 나와 주변 신경을 자극하는 상태입니다. 허리 통증과 함께 엉덩이나 한쪽 다리로 뻗치는 저림이 나타나는 경우가 많고, 오래 앉아 있거나 허리를 숙일 때 증상이 심해지는 경향이 있습니다.

Question 4

척추관협착증은 허리디스크와 어떻게 다른가요?

Accepted Answer

척추관협착증은 신경이 지나가는 통로(척추관)가 좁아져 신경이 눌리는 상태로, 걷다 보면 다리가 저리거나 무거워져 쉬어야 하고, 잠시 쉬면 다시 걸을 수 있는 양상이 특징입니다. 허리디스크는 허리 척추 부위 자체의 묵직한 통증이 더 심한 반면, 척추관협착증은 허리보다 엉치에서 허벅지·다리로 내려가는 방사통이 더 심한 경우가 많습니다.

Question 5

한의원에서는 목·허리 통증을 어떻게 진단하나요?

Accepted Answer

경희미르애한의원 분당점에서는 자세와 척추 정렬을 직접 관찰하고, 촉진과 관절 가동범위 검사, 다리 길이 비교를 통해 어느 부위의 정렬과 긴장이 문제인지 살핍니다. 여기에 평소 느끼시는 불편함을 함께 종합하고, 필요한 경우 영상 판독 등 양의학적 진단 소견도 참고합니다.

Question 6

추나보다 병원 검사를 먼저 받아야 하는 경우는 언제인가요?

Accepted Answer

대소변을 보기 어렵거나 감각이 둔해진 경우, 다리나 팔의 힘이 점점 빠지는 경우, 넘어지거나 사고를 당한 뒤 생긴 통증, 열이나 이유 없는 체중 감소가 함께 있는 통증은 추나보다 병원 검사가 먼저입니다. 이런 신호가 있으면 정형외과·신경외과 등에서 먼저 확인을 받으시기 바랍니다.

Question 7

추나치료는 어떻게 진행되고, 왜 침구요법과 함께 하나요?

Accepted Answer

추나치료는 한의사가 손으로 척추와 관절, 주변 근육을 직접 조정해 틀어진 정렬과 굳은 움직임을 바로잡는 치료입니다. 경희미르애한의원 분당점에서는 추나를 침구요법과 함께 하는 것을 원칙으로 하는데, 침과 뜸으로 굳은 근육과 긴장을 먼저 풀어줄 때 추나로 정렬을 조정하기가 수월해지기 때문입니다.

Question 8

약침 치료도 꼭 받아야 하나요?

Accepted Answer

꼭 받으셔야 하는 것은 아닙니다. 약침은 건강보험이 적용되지 않는 비급여 치료라, 경희미르애한의원 분당점에서는 꼭 필요한 경우에만 병행합니다. 치료 초기에는 건강보험이 적용되는 침구요법과 추나치료를 중심으로 진행합니다.

Question 9

치료는 몇 번 정도 받아야 하나요?

Accepted Answer

질환의 종류와 증상의 정도에 따라 다르지만, 경희미르애한의원 분당점에서는 보통 10~20회 치료를 원칙으로 합니다. 증상이 오래된 만성인 경우나 꾸준한 관리가 필요한 경우에는 20회를 넘겨 치료하는 경우도 많습니다.

Question 10

추나요법도 건강보험이 적용되나요?

Accepted Answer

네, 추나요법은 건강보험이 적용되는 치료입니다. 다만 적용되는 횟수와 본인부담금은 질환과 조건에 따라 달라지므로, 자세한 내용은 아래 안내 글을 참고해 주세요.

Question 11

추나 받을 때 많이 아프거나 '우드득' 소리가 나나요?

Accepted Answer

경희미르애한의원 추나는 너무 아프거나 무리해서 우드득 소리를 내지 않습니다. 몸이 받아들일 수 있는 범위에서 부드럽게 조정하는 것을 원칙으로 하며, 진행하면서 불편한 정도를 계속 확인합니다.

추나·자세 건강 가이드

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목·허리 통증(거북목·디스크·협착증)

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