건강칼럼
전문 의료진이 전하는 올바른 건강 정보와 치료 이야기
뒷목 뻐근할 때 추나요법과 스트레칭 분당 정자동 한의원
경기 성남시 추나요법·자세교정 칼럼. 안녕하세요. 환자분의 건강한 일상을 위해 진료하고 연구하는 한의사입니다.아침에 잠자리에서 일어날 때 혹은 하루 종일 업무에 집중한 뒤 뒷목 뻐근할 때가 있지 않으신가요. 목덜미가 당기고 어깨 위엔 묵직한 곰 한 마리가 올라가 있는 듯한 느낌을 호소하며 진료실을 찾는 분들이 부쩍 늘었습니다. 분당 정자동 한의원에서 보면 이러한 증상은 단순히 피로해서 생
체형 교정이 필요한 통증의 신호 정자역통증한의원
경기 성남시 추나요법·자세교정 칼럼. 하루 종일 앉아 있는 생활이 반복되면서 어깨가 구부러지고 허리가 자주 아픈 사람이라면, 단순 근육 피로가 아닌 체형 불균형을 의심할 필요가 있습니다. 통증은 단순히 한 부위의 문제가 아니라, 몸 전체의 균형이 무너졌다는 신호일 수 있습니다. ✔️처음엔 어깨 결림이나 허리 뻐근함 정도로 시작되지만, 시간이 지나면 골반, 무릎, 발목까지 이어질 수 있습
오래 앉아 생긴 통증 추나로 치료 정자역한의원
경기 성남시 추나요법·자세교정 칼럼. ✔️하루 종일 앉아서 일하거나 공부하다 보면 어느 순간 허리, 골반, 목 주변에 뻐근함이나 통증이 생기는 경우가 많습니다. 단순한 피로로 여기고 넘기기 쉽지만, 이런 통증이 반복되거나 오래 지속된다면 체형이 틀어졌거나 구조적인 문제가 생겼을 가능성도 있습니다. 장시간 앉아 있는 생활이 반복되면 척추의 정렬이 흐트러지고, 골반이 뒤틀리는 현상이 자
골반 틀어짐 느껴질 때 추나 효과 정자역한의원
경기 성남시 추나요법·자세교정 칼럼. ✔️거울을 봤을 때 양쪽 어깨 높이가 다르거나,한쪽 다리가 짧아 보인다는 말을 자주 듣는다면 골반 틀어짐을 의심해볼 수 있습니다. 오래 앉아 있는 생활을 하거나 다리를 자주 꼬는 습관이 있는 분들, 출산 후 체형 변화가 생긴 여성들에게서 자주 나타나는 증상입니다. 정자역한의원에서 진료를 해보면 골반이 틀어지면 단순히 외형의 문제가 아니라, 허리통증, 자