건강칼럼
전문 의료진이 전하는 올바른 건강 정보와 치료 이야기
정자역 경희미르애한의원 - 족저근막염일까요, 지간신경종일까요? 발바닥 통증 위치로 구분해보세요｜한의학상식, 이것만은 알아두자
발바닥 통증은 위치와 느낌에 따라 살펴볼 점이 다릅니다. 뒤꿈치 안쪽과 아침 첫발 통증이 특징적인 족저근막염, 앞발바닥의 화끈거림·찌릿함·발가락 저림이 나타날 수 있는 지간신경종을 비교하고 신발·보행과 생활관리, 필요한 평가를 안내합니다.
정자역 경희미르애한의원 - 굽은 등 때문에 숨쉬기가 답답하다고요? 흉추 후만과 호흡의 관계｜한의학상식, 이것만은 알아두자
오래 앉아 있을 때 가슴이 답답하고 깊은 숨이 불편한 경우, 굽은 등과 흉추·흉곽 움직임을 함께 살펴볼 수 있습니다. 흉추 후만과 호흡의 관계, 횡격막과 보조 호흡근, 추나요법과 생활관리 방법을 제성준 원장이 설명합니다.
정자역 경희미르애한의원 - 오십견, 시간이 지나면 저절로 낫는다? 어깨 통증은 원인부터 구분해야 합니다｜한의학상식, 이것만은 알아두자
오십견과 회전근개 질환·건염 등 어깨 통증의 차이를 설명하고, 야간통·관절운동 제한·생활관리와 한의원에서 고려할 수 있는 침·부항·약침·추나 치료를 소개합니다.
정자역 경희미르애한의원 - 날개뼈 안쪽 통증, 단순한 ‘담’만의 문제일까요?｜한의학상식, 이것만은 알아두자
날개뼈 안쪽 통증이 반복될 때 능형근과 라운드숄더, 생활자세의 관계와 부드러운 추나요법 확인, 날개뼈 모으기 운동을 설명드립니다.
원인 모를 만성 두통과 이명, 목과 턱의 균형도 살펴보세요｜한의학상식, 이것만은 알아두자
반복되는 두통과 이명에 목·어깨 통증이나 턱관절 불편감이 함께 있다면 경추와 턱의 움직임도 살펴볼 필요가 있습니다. 경추성 두통과 체성감각성 이명의 특징을 알기 쉽게 설명합니다.
정자역 경희미르애한의원 - 팔꿈치가 시큰거린다면, 테니스엘보·골프엘보일 수 있습니다
팔꿈치 바깥쪽·안쪽이 시큰거리는 테니스엘보·골프엘보, 분당 정자역 경희미르애한의원이 원인과 치료법을 알려드립니다. 잘 낫지 않는 만성 팔꿈치 통증에는 부항요법이 도움이 되며, 골프처럼 계절 운동을 즐기신다면 치료 시기를 놓치지 않는 것이 중요합니다.
정자역 경희미르애한의원 - 손목을 삐끗했는데 며칠째 안 낫는다면
정자역·분당 경희미르애한의원이 알려드리는 손목 염좌 관리법. 골절과 구별하는 법, 급성기 대처법, 침·약침·추나요법을 활용한 한의학적 치료와 회복 기간 중 주의할 점을 정리했습니다.
팔이 안 올라가요 - 오십견, 방치하면 안 되는 이유
옷을 갈아입다 팔이 안 올라가서 놀라셨나요? 정자역, 정자동, 분당 지역의 경희미르애한의원 분당점이 오십견의 원인과 방치하면 안 되는 이유, 연령대별 통계, 침·추나 치료와 생활 관리법까지 자세히 알려드립니다.
거북목 증후군 추나치료와 운동 요법
경기 성남시 통증치료 칼럼. 근골격계 통증의 상당수를 차지하는 근육 불균형에 의한 통증은 다음과 같은 원인에 의해서 일어납니다. 나쁜 자세를 계속 취하거나 다른 여러 가지 원인으로 인해서 특정 근육이 약해집니다. 약해진 근육의 길항근은 긴장하고 짧아집니다. 약해진 1번 근육을 대신해서 협력근을 너무 많이 사용하게 됩니다. 운동패턴의 변화로 통증 등의 증상이 발현됩니다.
고질병 목 통증 정자역한의원 치료로 개선
경기 성남시 통증치료 칼럼. 책상 위에 앉아있는 시간이 많은 학생들이나 컴퓨터를 하루종일 봐야하는 직장인들 중 잦은 목 통증으로 정자역한의원을 내원하는 환자들이 늘어나고 있습니다. 목의 통증은 컴퓨터와 스마트폰 등의 전자기기 사용이 많은 현대인들이 겪는 고질적인 증상 중 하나입니다. 스마트폰은 사회와의 소통 창구가 되면서, 활용도가 높아짐에 따라 사용 시간이 늘어나는 것
남녀노소 통증 정자동 한의원 추나요법 개선
경기 성남시 통증치료 칼럼. 현대인의 목, 어깨, 척추 통증은 평생 갖고 가야 할 질환으로 인식된 지 오래입니다. 야외활동보다는 실내생활이, 서 있는 시간보다는 의자에 앉아있는 시간이 많고, 그 대부분 시간을 스마트폰이나 태블릿, PC 등을 사용하면서 나타나는 현상입니다. 이는 대부분 앉아서 고정된 자세로 오랜 시간 모니터를 들여다보는 사무직에 종사하는 사람들에게 나타나
두통 분당정자동한의원 효과적인 방법은?
경기 성남시 통증치료 칼럼. 두통으로 머리가 지끈거리고 매일 묵직한 느낌에 고생을 하는 현대인들이 많습니다. 엎친 데 덮친 격으로 어지럼증 증상이 동반되는가 하면 속이 메슥거리고 구토가 발생하기도 합니다. 이런 증상이 나타나는 몸 상태라면 정상적인 일상이 힘들어짐은 너무나 뻔한 일입니다. 심한 스트레스와 피로, 바쁜 생활환경 속에서의 긴장과 체력 저하 등의 문제로 만성 두통